コラム

LINE＠の動画ご覧いただけましたか？院長の田邉です。

広島カープ３連覇しましたね。

またJリーグも佳境に入ってます。　　　　　　　　　　　　　　　

秋といえば食欲、読書、スポーツ、芸術といろいろ言われています

よね？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私はスポーツ漫画を読書です。野球漫画だとおおきく振りかぶって

は細かい描写（球種やトレーニングシーン）が多く、サッカーだとフットボールネイションが

スーパープレイより、体幹やトレーニングについての描写が多いです。　　　　　　　　　　　　　　　

呼吸が歯並びに影響することは、以前お話ししましたが、体幹が呼吸、そして運動にも影響を及ぼします。

体幹（姿勢）が悪いとどうなるかを考えたことありますか？

よく言われたのは目が悪くなる！ってことぐらいですよね？でも実際は・・・。

お子さんの体幹が弱い場合、猫背になることが多いです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

猫背は高齢者でも多く、原因は腹筋の脆弱性です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これが弱ると前屈みになり、肺（胸郭）が押しつぶされ、鎖骨も挙上しないので、空気の取り込み

が悪くなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

空気の取り込みが悪いと口呼吸になりやすく、結果歯並びにも影響します。　　　　　　　　　　　　　　　

また体幹が弱いと筋力バランスも悪く、片咬みやくいしばりが起きやすくなり、直接的にも歯並びに影響

します。歯そのものにとってもダメージがでやすくなります。

続きは前回と同じく、LINE@動画にてお話しさせて頂きたいとおもいます。